Substância fundamental para o controle da glicemia no nosso corpo e está muito ligada ao diabetes. Vamos entender como a insulina funciona?
Como a insulina funciona?
Produzida no nosso corpo pelas células beta do pâncreas, a insulina é a peça chave no controle da hiperglicemia e sua ausência pode acarretar em casos de diabetes.
O processo de produção da substância começa com a nossa alimentação: ao ingerirmos alimentos, estamos colocando para dentro do nosso corpo carboidratos, gorduras e nutrientes. Os carboidratos são quebrados pelo intestino, que os transforma em substâncias mais simples, entre elas a glicose.
A glicose, então, é levada pela corrente sanguínea, onde vai percorrer todo o organismo sendo fonte de energia. Ao perceber os níveis da substância, o pâncreas produz a insulina, que é peça fundamental para que as células consigam absorver a glicose, já que ela não consegue entrar sozinha.
Então, a insulina se conecta à célula e transmite diversas informações para que a glicose consiga entrar e realizar diversas funções.
Quem tem diabetes tipo 2 pode até produzir insulina, porém o mecanismo que faz a glicose entrar não funciona corretamente. Já quem tem o diabetes tipo 1 não produz insulina e, da mesma forma, o processo não acontece, fazendo com que essas células se acumulem na corrente sanguínea.
O alto índice de glicêmico pode causar uma série de problemas, como infarto, cegueira, AVC, insuficiência renal, entre outros.
Como controlar a glicemia?
Para controlar a glicemia é fundamental seguir uma dieta balanceada, evitando carboidratos, gorduras e alimentos com açúcar. O nosso corpo retém as substâncias que não são utilizadas para gerar energia, transformando em gordura. Essa gordura excedente ajuda a obstruir o caminho da glicose e insulina até as células, fazendo com que as substâncias se acumulem. Além disso, a prática de atividades físicas faz com que o organismo gaste energia, queimando o excesso de glicose no corpo.
A aplicação da insulina é comum em alguns casos de diabetes e deve ser aplicada de acordo com prescrição médica para evitar que seu uso seja excessivo ou insuficiente, causando hiperglicemia ou hipoglicemia.
Cuidado especializado
O descontrole glicêmico pode afetar o funcionamento dos órgãos, levando a diversas complicações. A importância do monitoramento e atenção a esses índices não devem ser exclusividades de pessoas diabéticas, mas sim de todos.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, 70% dos casos de amputação de membros no país acontecem por complicações do diabetes e este quadro pode ser revertido. Portanto, faça exames preventivos regularmente e siga sempre a recomendações do seu médico.
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